33-332 Kraków Podgórze
ul. Ludowa 6

Kontakt

poniedziałek       17:30 - 21:30

wtorek                  8:30 - 11:00

                               17:30-20:30

środa                    17:30 - 21:30

czwartek              8:30 - 11:00

                              17:30-21:30

piątek                   17:30 - 21:30

Godziny otwarcia

Rozkład zajęć

Cennik

10 listopada 2020
Małe grupy - dbamy o to, by na naszych zajęciach każdy czuł się swobodnie. Dlatego grupy są maksymalnie małe - do 6 osób. Dzięki temu nauczyciel każdemu może poświęcić niezbędną
10 listopada 2020
Masaż polinezyjski to masaż całego ciała. Wykonywany mięśniami przedramion, przy specjalnie dobranej muzyce. Masaż polinezyjski likwiduje chroniczne napięcia mięśniowe, pobudza układ krążenia, reguluje ciśnienie tętnicze, usprawnia oddychanie, zwiększa przepływ limfy
10 listopada 2020
Kompleksowa opieka trenerska - trening siłowy, trening aerobowy, trening kulturystyczny, zajęcia odchudzające - dbając o całość Twojego wyglądu.Dostosowanie metod treningowych indywidualnie do Twoich możliwości, predyspozycji i celów. Opieka trenerska w

Oferta

Ideą szkoły jest wprowadzenie do codzienności naszych uczniów, starożytny system ćwiczeń, który prowadzi do poprawy zdrowia, samopoczucia i świadomości własnego ciała. Joga oparta jest na pracy z kręgosłupem oraz pracy stawów w pełnym zakresie. Dzięki temu praktykujący jogę poruszają się lekko i swobodnie, nawet do osiągnięcia bardzo dojrzałego wieku. Joga zapewnia elastyczność i wytrzymałość mięśni, usprawnia tonus mięśniowy,co zdecydowanie poprawia pracę kręgosłupa oraz jego funkcjonalność. Dzięki systematycznej praktyce jogi można walczyć z nabytymi wadami i zwyrodnieniami kręgosłupa, jak również im zapobiegać.

 

O nas

Znajdź z nami swoją harmonię

Świątynia Jogi

+48 663 760 321

ul. Ludowa 6, Kraków Podgórze